Green coconut bowl

Romige, groene coconut bowl. Mooie bowl op basis van kokos, banaan, avocado en ananas. Mooi van structuur met een frisse twist. Geblend met chiazaad wat ervoor zorgt dat dit echt een vitaminebom is!

Chiazaad is afkomstig uit de chia, een plant welke valt onder de muntfamilie en voornamelijk wordt verbouwd in Zuid-Amerika. Chiazaad wordt ook wel aangeduid als een superfood omdat er heel veel voedingsstoffen in zitten die ons lichaam nodig heeft. Zo bevat chiazaad heel veel calcium, omega-3 vetten en zit het bomvol eiwitten. Kortom, een perfecte toevoeging in je smoothie of bowl!

green-coconut-bowl

Ingrediënten

Benodigdheden voor 1 persoon: 

  • 1 verse banaan
  • 50 gram ananas fruitpuree
  • 50 gram avocado fruitpuree
  • 50 gram kokos fruitpuree
  • 1 el. chiazaden
  • 120 ml kokosmelk

Bereidingswijze

Houd de fruitpurees onder de lauwwarme kraan tot het plastic loslaat.

Blend vervolgens eerst de banaan, kokosmelk en chiazaden totdat de chiazaden volledig verwekt zijn. Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe en blend dit totdat het een mooie egale massa is geworden.

Serveer de bowl in een mooie kokosnoot bowl kies een andere mooie bowl.  Kies een aantal mooie toppings uit zoals vers fruit, granola en natuurlijk wat chiazaden om de bowl helemaal af te maken. 

Enjoy!

Schrijf je in en ontvang leuke recepten en acties

Deel deze pagina met je vrienden

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op google
Deel op linkedin
Deel op pinterest
Deel op email
Deel op whatsapp

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
DutchEnglishFrenchGerman
acai organic europa Fine fruits club logo

Acai sample pakket aanvraag

acai organic europa Fine fruits club logo

Zakelijke account aanvraag

acai organic europa Fine fruits club logo

We nemen contact met
u op

Acai Benelux draait op SYS PlatformSYS Platform