Guave lychee bowl

Heerlijk frisse bowl van guave en lychee. Uitstekend om de dag mee te beginnen of voor tijdens de lunch. Gemakkelijk thuis zelf te maken met maar een paar ingrediënten. 

Guave is een vrucht waarvan de kleur kan variëren van crème wit tot roze. De vrucht groeit aan de guaveboom welke te vinden is in Brazilië, Peru en Mexico. Los van dat de tropische vrucht een heerlijke frisse smaak heeft, bevat het ook nog eens super veel voedingsstoffen. De vrucht zit boordevol Vitamine C, Vitamine A, Vitamine B3, vezels, glucose en fructose. Ook bevat guave diacine, kalium en flavonoïden. 

Guave_Lychee_Bowl

Ingrediënten

Benodigdheden voor 1 persoon: 

  • 1 verse banaan
  • 150 gram guave fruitpuree
  • 50 gram lychee fruitpuree
  • 50 gram kokos fruitpuree
  • 180 ml amandelmelk

Bereidingswijze

Houd de fruitpurees onder de lauwwarme kraan tot het plastic loslaat.

Blend vervolgens eerst de banaan, kokosmelk en chiazaden totdat de chiazaden volledig verwekt zijn. Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe en blend dit totdat het een mooie egale massa is geworden.

Serveer de bowl in een mooie kokosnoot bowl kies een andere mooie bowl.  Kies een aantal mooie toppings uit zoals vers fruit, granola en natuurlijk wat chiazaden om de bowl helemaal af te maken. 

Enjoy!

Schrijf je in en ontvang leuke recepten en acties

Deel deze pagina met je vrienden

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op google
Deel op linkedin
Deel op pinterest
Deel op email
Deel op whatsapp

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

DutchEnglishFrenchGerman
acai organic europa Fine fruits club logo

Acai sample pakket aanvraag

acai organic europa Fine fruits club logo

Zakelijke account aanvraag

acai organic europa Fine fruits club logo

We nemen contact met
u op