Hoe maak ik een groene smoothie

Groene smoothie 350 ML

Chlorophyll ook wel bladgroen kan je in rauwe vorm heel goed via smoothies consumeren. Bij groene smoothies is het wat mij betref de kunst een balans te vinden tussen zoveel mogelijk bladgroen erin stoppen en een heerlijke smaak. Dit is één van mijn favoriete groene smoothies.

Benodigdheden:

    • 100 g mango puree juice-pads rond de -18 C
    • 50 g limoen puree juice-pads rond de -18 C
    • 20 g avocado
    • 30 g komkommer
    • 30 g selderij
    • 150 ml appelsap
     

    Variatie tip: 1 t.l. spirulina poeder

Houd de Juice pads even onder de lauw warme kraan tot de verpakking mooi los komt. Knip deze open en doe de inhoud in de blender met het sap en de overige ingrediënten. Zet de blender aan op een lage stand tot de massa homogeen is. Zet de blender daarna +/- 20 sec. op de hoogste stand om de smoothie romig te slaan en lucht toe te voegen.

Laat ons weten wat je ervan vindt of hoe de smoothie is geworden!!

Deel deze pagina met je vrienden:

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *